Neue Weltreligionen ...

... werden nicht täglich geboren. Doch so geschehen 2009. Eine neue Form der Spiritualität erblickte das Licht der Welt: Der Runnismus, die Religion des Laufens.

Langstreckenlauf gibt seelische Ruhe, Freude über das Erreichte und einen tieferen Sinn im Leben. Genau wie Religionen kann Laufen in schwierigen Zeiten Kraft geben. Bevor ich Läufer wurde, fand ich, dass Laufen Selbstbeherrschung und Selbstkasteiung verlangt hätte. Jetzt belohne ich mich für eine gute Arbeit, indem ich die Tastatur verlasse und rausgehe, zum Laufen, in jedem Wetter.

Wenn Du den sieben Schritten des Runnismus folgst, lernst Du, nicht gegen andere zu kämpfen, sondern gegen Dich selbst. Du siehst ein, dass Wohlbefinden auch Opfer verlangt, und verbesserst Dich allmählich, nicht ruckartig. Ein unvorbereiteter Maratonlauf ist ungesund, und ein Marathon kein unabdingbares Ziel eines Runnisten. Das wahre Ziel ist ein erfülltes Leben und unbegrenzte Kraft für den Alltag. Der Runnismus verschönert Dein Äußeres, stärkt Dein Inneres, vergrößert Dein Selbstvertrauen und gibt Dir das nötige Durchhaltevermögen, alles zu bewältigen, was das Leben on Dir verlangt.

Körperliches Wohlbefinden anbeten! Steh auf, geh raus und lauf! Mach es in Deinem Tempo, und Du wirst es genießen. Bekehre zum Runnismus heute!